Поднять свою самооценку

5360
76
Пять способов поднять свою самооценку: советы психологов

Самооценка — это индикатор не только вашего принятия себя, но и успеха в жизни. Низкая самооценка может стать причиной очень больших неудач и даже испортить жизнь. Занятие не по душе, не пущенные в дело возможности, упущенные шансы — все это может способствовать тому, что человек всю жизнь проживет «не на своем месте». Как повысить свою самооценку?

Найдите свои сильные стороны

Подумайте, какие ваши внешние данные или внутренние качества могут ярко выделять вас среди других. Даже если природа не наделила красотой, вы можете быть добрее или организованнее в делах, чем все окружающие. Возьмите это за плюс и действуйте.

Определите свои компетенции и развивайте их

Забудьте о маминых желаниях сделать вас врачом или доктором наук. Найдите именно те сферы деятельности и увлечения, которые вам интересны. Скорее всего, именно в них вы сможете добиться настоящего успеха, если будете учиться и совершенствоваться.

Учитесь принимать себя

Помните, что все люди уникальны, и вы в том числе. Для того чтобы повысить самооценку, важно найти гармонию с самим собой. Учитесь принимать себя таким, каким являетесь и относитесь к себе мягче. Не нужно то и дело критиковать себя за ошибки, лучше подумайте, как грамотно выйти из сложившейся ситуации.

Найдите плюсы в своем положении

Не каждый человек достигает карьерных высот, но и не каждому дано быть начальником. Учитесь искать плюсы в том или ином положении. К примеру, хорошие специалисты, которые являются наемными работниками, имеют явно больше свободы и несут меньше ответственности. Найдите себе увлечение по душе для свободного времени.

Не замыкайтесь в себе, больше общайтесь

Найдите «свой» круг общения, в котором будет интересно и комфортно. В вашей компании наверняка найдутся люди, которые будут вами восхищаться и вас ценить именно за вашу личность.

Записаться на приём к психологу:

8 (931) 20-555-20


чат онлайн WhatsApp:79312055520




Оцените статью
4.3 (76)

Комментарии0
Комментариев пока нет, оставьте первый комментрий!
Ваш комментарий
Текст сообщения*
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений