Семейный психолог

ВИДЕО Семейный психолог Лилия Павловна Пешехонова
Сессия с психологом – это помощь в решении проблемы, которая возникла здесь и сейчас и мешает в жизни (в работе, во взаимодействии с близкими/коллегами, непонимание себя и чего хочется). После первых консультаций появится понимание куда двигаться дальше и научитесь другому реагированию на ситуацию и пониманию что делать , если будет что-то подобное.
Частые запросы на консультацию:
- возникли трудности профессионального и/ или личностного плана;
- появились карьерные проблемы;
- появилось желание, но не можется: выйти замуж/жениться, решиться на перемены, достичь цели, принять решение;
- стереотипы мышления, убеждения, предрассудки;
- утрата, горевание;
- ухудшились отношения с мужем/женой/родителями/коллегами/детьми;
Психотерапия – это работа на более глубоком уровне, на изменение и разрешение внутренних конфликтов, при постоянном повторении одних и тех же проблем. Уже после первых встреч появится понимание и причины ваших проблем, что поможет выстроить структуру дальнейшей работы, в завершении вы научитесь по-другому реагировать, поступать, чувствовать, и вы приобретете новые решения.
Частые запросы на психотерапию:
- постоянные трудности профессионального и/ или личностного плана;
- частые карьерные проблемы;
- все время хочется, но не можется: выйти замуж/жениться, решиться на перемены, достичь цели, принять решение;
- постоянная тревога, негативные эмоции, трудности в понимании и выражении эмоций;
- с детства низкая самооценка, неуверенность, постоянные стрессы и непонимание как с них выйти;
- стереотипы мышления, убеждения, предрассудки;
- сложные отношения с мужем/женой/родителями/коллегами/детьми;
Я верю в то, что каждый человек сам может творить свою жизнь! И первый шаг - работа с психологом.
Образование и квалификация
● Диплом психолога: Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, 2006 г.
● Переподготовка по клинической психологии: Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы (в процессе)
● Когнитивно-поведенческая терапия: Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, 2020 г.
● Семейное консультирование: Московский институт интегративной семейной терапии, 2018 г.
● Арт-терапия в консультировании: Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы, 2005 г.
● Общая психология: Республиканский гуманитарный институт при СПбГУ, 2005 г.
Профессиональный опыт
● Начала карьеру в детском реабилитационном центре. Работала с детьми с ограничениями по здоровью, применяла арт-терапию и проводила семейные консультации.
● Позже работала в психолого-педагогическом центре с детьми с особенностями поведения. Вела занятия по развитию личности, волевой сферы и самооценки.
● Проводила семейные сессии с использованием системного подхода, циркулярных интервью и терапевтических техник («Семейная скульптура», арт-терапия, игровая терапия и др.)
● Веду индивидуальные консультации для детей и взрослых. Работаю с тревожными состояниями, зависимостями, эмоциональной перегрузкой и утратами.
● Использую когнитивно-поведенческий подход, обучаю навыкам самонаблюдения, помогаю клиентам распознавать источники напряжения и восстанавливать внутренний баланс.
Мой подход
● В центре внимания — доверие, честность и профессиональная поддержка.
● Уважительно отношусь к личной истории каждого человека.
● Не даю готовых решений, а сопровождаю клиента в процессе осознания, принятия и внутреннего роста.
● Считаю важным заботиться о собственном эмоциональном состоянии — это залог качественной и безопасной работы с клиентом.
Верю в потенциал каждого человека. Помогаю увидеть опоры и двигаться вперёд с уверенностью.











